Wil je een nieuw hoofdkussen kopen? Voor een goede nachtrust is het belangrijk dat je een matras hebt die jouw lichaam de juiste ondersteuning biedt. Door de natuurlijke S-vorm van jouw ruggenwervels te ondersteunen, zorg je dat je lichaam optimaal kan rusten. Naast een goed bed, is een hoofdkussen kopen ook essentieel voor een goede slaap. Wanneer je een kussen hebt wat onvoldoende steun geeft, of juist veel te hoog ligt, kan dit lichamelijk ongemak geven. Dit kan voor een stijve nek zorgen en je langer wakker houden. Door het kopen van het juiste hoofdkussen voorkom je dit.

Het belang van een goed hoofdkussen kopen

De kwaliteit van je slaap bepaalt hoe je de volgende dag begint. Voel jij je vol energie wakker worden, of lig je ’s nachts maar te draaien en wordt je moe en uitgeblust wakker? Door een goede nachtrust kunnen jouw geest en lichaam zich ontspannen en de dag verwerken. Met een goed kussen worden de nekwervels voldoende ondersteunt, waardoor je spieren kunnen ontspannen en je echt tot rust komt. Van de buitenkant zou je zeggen dat er niet veel verschil zit in kussens, maar er zit wel degelijk veel verschil in. Niet alleen de hoogte, maar ook het soort vulmateriaal verschilt per soort kussen. Met de zoektocht naar jouw perfecte hoofdkussen kopen is het dus belangrijk deze factoren mee te nemen in het maken van jouw keuze.

Welke soorten vulmaterialen zijn er?

Wanneer je een hoofdkussen kopen gaat, zul je merken dat er verschillende soorten vulmateriaal zijn. Ieder materiaal heeft zijn eigen voor- en nadelen. Wat voor de één een voordeel kan zijn, is voor de ander weer een nadeel. Zo zijn donzen hoofdkussens goed vervormbaar, waardoor ze gemakkelijk te vormen zijn naar wens. Latex en traagschuim voelen in eerste instantie harder aan, maar worden zachter door lichaamstemperatuur en druk. Wanneer je last hebt van allergieën, is het aan te raden voor een materiaal te kiezen waar dode huidcellen niet achterblijven. Deze gelden namelijk als voedingsbodem voor huisstofmijt, dat zich in je kussen kan nestelen. Door voor materiaal te kiezen dat van speciaal afstotend materiaal is voorzien, kan er geen huisstofmijt in je hoofdkussens komen. Zo is synthetisch materiaal, latex en traagschuim hiertegen bestand.

Welk soort hoofdkussen kopen?

Wanneer je een nieuw hoofdkussen kopen wilt, is het belangrijk dat deze jou voldoende ondersteuning biedt. Wist je dat je je gemiddeld 40 keer omdraait in je slaap? Het is dus belangrijk dat een kussen zich aanpast naar je lichaamshouding. De meeste mensen hebben één overheersende slaaphouding waarin ze meestal liggen. Voor 75% van de Nederlanders is dit slapen op de zij. Met deze houding dient je hoofd en nek in één lijn te zijn met je ruggenwervels. Voor deze houding is een hoog en stevig kussen aan te raden. Op deze manier zorg je dat je comfortabel in deze houding kunt slapen.